Fua Fa'amama Uiga Fa'amama

 Ua tatou iloa uma lava o le olaga faaleaiga e le mavavaeeseina mai le umukuka.Ina ia le liliu i le 10 minute mo le 'ai ma le 1 itula mo le faamamaina, filifili

o meafaigaluega fa'amama ina ia mafai ona e maua faalua le taunuuga i le afa o le taumafaiga.

Soo se tulimanu o le olaga, auiliiliga uma o le olaga.Mai le umukuka i le potumoe i le potu malolo, mai le faletalimalo nofo, fale i le ofisa.E seāseā ona manatu mamafa i ia mea e manaʻomia i aso uma.E manino lava, o le galuega autu a le ieie (ie fufulu) o le solo lea o le fola poʻo le laulau.O le mea lea, o cotton uma, hemp ma isi ie e faʻaaogaina e solo ai ipu e mafai ona taʻua o ieie, ae afai e te le gauai atu i le tumama o le ie, e mafai foi ona avea ma nofoaga e tupu ai siama.E faigofie ona tupu a'e siama pe a tu'u fa'afuase'i ma ise si'osi'omaga susu.

1. Ina ia aloese mai le afaina o siama i luga o le ieie, e tatau ona tatou filifili se ieie vaivai ma mitiia.

2. O ie fa'amama na fa'afeso'ota'i ma mea'ai mata e le tatau ona fa'afeso'ota'i ma mea'ai vela.

3. O le ie ipu e pa'i i le ipu laulau e le tatau ona fa'aogaina mo isi fa'amoemoega.

4. Aua le fufuluina ieie sa fa'aaogaina mo isi fa'amoemoega i ipu fufulu mea'ai.

① Faigata i le faamamaina o le umukuka

O le suau'u na sausau mai le falai e fa'aputu i luga o le ipu malamalama o le ogaumu kesi.Aua le faamalosi e solo i se ieie susu tele ua fefiloi ma le vailaau, ne'i o'o atu le tele o le vai i totonu o le ogaumu kesi ma afaina ai le ogaumu kesi.

O le vai condensed pe a tatala le tapuni e salalau solo i soo se mea, lea e vevela ma faʻafefe.Ona o le ausa o le vai e fa'aputu vave i totonu o le vai ma fa'apotopoto i le tapuni, o le a fa'afuase'i ona fa'ase'e ifo i lalo pe a matala le tapuni.Afai e pau i totonu o mea'ai, o le ai ai fa'ailoga vai;afai e pa'u i lalo, e susu ma maseesee le fola, ma e faigofie ona pa'u pe a e laa i luga, ma e tatau ona e fufulu le fola.

O le vai i luga o fata o kapoti e le mafai ona solo mama pe a uma.Pe a fufulu fualaau faisua poʻo isi gaioiga, e sausauina le vai i luga o le fata, ma e leʻo mama pe a uma ona solo.Pe a tipi i se laupapa tipi, o le vai e sausau mai le laupapa tipi i luga o le fata, ma mafua ai le tele o le filogia.

O pisia suau'u i luga o le fa'aofuofu laina e mana'omia ai se ieie malosi e fa'amama ai.O le pito i luga o le ufi o laina e matua lautele lava.E alu le taimi ma taumafaiga e solo ma fufulu le ieie, ma e matuā fiu lava e togi i luma ma luma.

②O uiga o le ie solo fulufulu amu

Fa'aaoga susu pe mago.Mo pisia faatoa pa'u ese, e mafai ona e fa'aogaina se ieie mago e fa'amama sa'o ai;mo pisia e umi atu, fa'apipi'i sina vai ma sina vai i le ieie e fa'amama vave ai.

Fufulu faigofie.Fa'amama sa'o ni nai pisia laiti ile vai.A tele ni vaega laiti, e mafai ona e toe fufulu mai le isi itu.Ona o le lelei o le vai, o le tafe o le vai e vave ona pasia e aveese mea palapala.

E le maligi lauulu.E mafai ona fa'aoga e solo ai le vai i luga o le ufiufi o le ulo.O le ie solo o le a le maligi ai le ga'o ma o le a le tuua ai ni alava lelei.E mafai ona e ufiufi sa'o le ulo e aunoa ma le popole o le a pa'u'ū alava ieie i totonu o le ulo ma fa'afefiloi i ipu.

Lelei le mitiia o le vai.O le solo e tasi e mafai ona soloi ese ai le tele o otaota, aloese mai le tele o taimi o solo i tua ma luma, lea e le talafeagai e aveese ai mea palapala, ma e matua faigata lava ona faamama soo le ieie.

Faigofie ona mago.A uma ona fufulu, e te le tau su'e se mea e tautau ai, na'o le tu'u lava i so'o se mea, tusa lava pe tautau pe fa'ata'atia, e vave fa'amago mo le isi fa'aoga.
E vave fufulu ese le manogi.Afai e galo ia te oe le fufuluina o le ieie ma e manogi leaga, aua le tia'i loa.Fa'aaogā sina mea fa'amama e fa'amama ma o le a fou pea.